６月７日（土）は歯科医師会会務のため、午後４時で診療受付を

終了させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

子供の歯”乳歯”は、やがて永久歯へと生えかわっていきます。

「どうせ抜けるのだから・・・」と毎日のお手入れをおろそかにしていませんか？

乳歯は健康な永久歯を導いてくれる大切な歯たちなのです。

意外に知られていない乳歯の大事な役割

●脳の発達に

子供の時からよく噛むと、唾液がたくさん出るので、食べ物の消化・吸収が良くなります。また、噛むことが脳

を刺激し、心や体の発達に良い影響を与えます。

●きれいな永久歯に

乳歯の下では永久歯が成長しています。乳歯は永久歯が正しく生えるように導いてくれます。健康な永久歯

のためには、まず乳歯が健康でなければなりません。

●正しい生活習慣に

３～１２歳の乳歯の時期に正しい歯磨きやお口のケアの習慣を身につけさせましょう。このことがやがて大人

になったときの心身に大きな影響をもつようになります。

歯ブラシは、歯や歯ぐきのお手入れの基本ツール。

毎日使うものだからこそ、気をつけて頂きたいのです。

ご自分のお口の状態にあった正しい選び方で

常によい状態のものを使うことがポイントです。

日々のケアのために歯ブラシの基礎知識

●選び方は？

毛の質にもよりますが、基本的には「ふつう」の硬さを選んでください。「やわらかめ」、「かため」は

歯医者さんの指導を受けてから使うようにしましょう。

●かたちは？

お口の中すみずみに届くようにヘッドが小さく（前歯２本分くらい）、細く長いネックのものがよいでしょう。

毛は平らな方が歯にしっかり当たります。

●換え時は？

一般的に毛先が開いてきたら交換時期だと言われますが、開いていなくても毛のコシがなくなってきたら

交換してください。良い状態の歯ブラシをいつも使いましょう。

ひどい時は食事もできなくなる、つらい口内炎。

体の調子が落ちているときにかかりやすいとされています。

以前は軟膏などを塗って治るのを待っていましたが、

最近ではレーザー治療によって、短期間で完治します。

なぜできるの？

ストレスなど様々な要因で、体の免疫力が低下すると、口の中の細菌や内臓の障害によって口内炎が

できるとされています。まだ本当の原因は解明されていません。

どんなふうになるの？

いわゆる、ただれが唇の裏や舌の先、頬の内側などにでき、ひどい時は食べ物や飲み物が触っただけでも

痛みます。通常、１～２週間で治ることが多いようです。

予防できないの？

なかなか難しいのですが、日頃から過度なストレスを避け、口の中を傷つけないようにして、アルコールやたばこを

控えることが予防に役立つとされています。